बुधवार, १६ मे, २०१८

"अर्थपूर्ण जीवनाचा प्रवास"

"अर्थपूर्ण जीवनाचा प्रवास"


Arthapurna jivanacha pravas:


सध्याच्या काळात बदलत्या जीवनशैलीमुळे आपल्याला नवनवीन समस्यांना तोंड द्यावे लागत आहे. आधुनिकीकरणामुळे खूप सारे फायदे आपल्याला मिळाले, पण जसे प्रत्येक नाण्याच्या दोन बाजू असतात, त्याप्रमाणे ह्या बदलत्या जीवनशैलीचे काही दुष्परिणामही आपण भोगत आहोत.

रविवार, १३ मे, २०१८

दिवसभर 'एसी'त असाल तर या समस्यांपासून जरा जपून...

दिवसभर 'एसी'त असाल तर या समस्यांपासून जरा जपून


Divasbhar A.C. madhye basanyache dushparinam 

हल्ली ग्लोबल वार्मिंगमुळे गरमीचे प्रमाण हे खूपच वाढलेले दिसून येते. 
Business people posing smiling in a meeting room Free Photo
काही वर्षांपूर्वी ठराविक जागीच असलेले वातानुकूलित यंत्रे आज आपल्याला सर्वत्र पाहायला मिळतात. तसेच हल्ली बऱ्याच लोकांच्या घरीसुद्धा वातानुकूलित यंत्र असते.

शुक्रवार, ११ मे, २०१८

डिप्रेशन (नैराश्‍य) म्हणजे नेमकं काय?

डिप्रेशन (नैराश्‍य) म्हणजे नेमकं काय?

Depression Mhanje kay? 

डिप्रेशनची अशी काही नीट व्याख्या करता येत नाही, पण मनाची उदासीन अवस्था म्हणजे डिप्रेशन, अशी याची ढोबळमानाने व्याख्या करता येईल.
डिप्रेशन (नैराश्‍य) म्हणजे नेमकं काय?

डिप्रेशन (नैराश्‍य) म्हणजे नेमकं काय?

कोणतंही काम करावंसं न वाटणं, दु:खी असणं, सतत काळजी, चिडचिड करणं, स्वत:ला दोषी समजणं, दैनंदिन कामात अजिबात रस नसणं, थोडक्‍यात काहीही करावंसं न वाटणं किंवा मूड नसणं म्हणजे डिप्रेशन येणं होय.

गुरुवार, १० मे, २०१८

योग्य विचारातून वैभवसंपन्न व्हा

योग्य विचारातून वैभवसंपन्न व्हा:  

Yogya vicharatun vaibhavsampanna vha: 



ह्या जगातील प्रत्येक व्यक्ती वैभव संपन्न होऊ शकते.
योग्य विचारातून वैभवसंपन्न व्हा

योग्य विचारातून वैभवसंपन्न व्हा 

ह्या जगामध्ये आपण प्रत्येकानेच आपली महत्वाकांक्षा पूर्ण करावी, आणि ह्या समस्त मानवजातीच्या सुखांमध्ये थोडीफार भर घालावी हीच परमेश्वराची इच्छा आहे. आपल्या प्रत्येकाच्या अंगात अनेक गुण दडलेले आहेत. ते जर आपण योग्य रित्या वापरले तर आपण नक्कीच यशस्वी होऊ.

बुधवार, ९ मे, २०१८

या उपायांनी नियंत्रित राहील रक्तदाब!

या उपायांनी नियंत्रित राहील रक्तदाब!

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या ताज्या अहवालानुसार आज जगातील ७०% जनता ही चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आजारी पडत आहे आणि ह्यात सर्वात जास्त लोकं ही गरजेपेक्षा जास्त वजन, लठ्ठ किंवा अतिलठ्ठ प्रकारातली आहेत.
या उपायांनी नियंत्रित राहील रक्तदाब!

या उपायांनी नियंत्रित राहील रक्तदाब!

ह्यावरून आपण ह्याचे गांभीर्य सहज लक्षात घेऊ शकतो. त्यांच्याच अहवालानुसार प्रत्येक माणसाचे वजन हे त्याच्या उंचीच्या प्रमाणात असले पाहिजे आणि जर ते नसेल तर त्याचा विपरीत परिणाम होऊ शकतो.

मंगळवार, ८ मे, २०१८

मानव परमेश्वराचाच पुत्र:

मानव परमेश्वराचाच पुत्र:

ह्या जगात कोणत्याही माणसाला आपल्या इच्छेनुसार प्रयत्नांची पराकाष्ठा करून कोणतीही गोष्ट मिळवता येणे सहज शक्य आहे, कारण परमेश्वर हा कोणत्याही माणसामध्ये कधीही भेदभाव करत नाही.

सोमवार, ७ मे, २०१८

स्लीम होण्यासाठी '13' एक्सपर्ट टीप्स

स्लीम होण्यासाठी '13' एक्सपर्ट टीप्स:

आजकालच्या धावपळीच्या जीवनामध्ये आरोग्याची काळजी घेणे खूपच महत्वाचे झाले आहे. तसे ते पूर्वीही होते पण आज त्याचे महत्व जास्तच वाढले आहे आणि त्याला कारणीभूत आहे आजची बदललेली जीवनशैली. 


Female athlete being measured waist Free Photo



आजच्या जीवनशैलीमध्ये बरेचजण हे घरापेक्षा जास्त वेळ बाहेर ऑफिसमध्ये किंवा प्रवासात असतात. घरी फक्त झोपण्यापुरते त्यांचे येणे होते.

रविवार, ६ मे, २०१८

उन्हाळ्यात कलिंगड खा आणि आजारांना दूर पळवा

उन्हाळ्यात कलिंगड खा आणि आजारांना दूर पळवा


Kalingadache Fayde


उन्हाळा म्हटलं की बऱ्याच जणांना कधी संपतोय हा उन्हाळा असे वाटत राहते आणि मग ह्या उन्हाळ्यापासून स्वतःचे रक्षण करण्याकरता हर एक प्रकारे प्रयत्न प्रत्येकाकडून केले जातात.
उन्हाळ्यात कलिंगड खा आणि आजारांना दूर पळवा

उन्हाळ्यात कलिंगड खा आणि आजारांना दूर पळवा




त्यात मग त्वचेची काळजी घेणे, भरपूर पाणी पिणे अशा गोष्टींचा समावेश होतो.

शनिवार, ५ मे, २०१८

वजन वाढण्यामुळे या गोष्टींचाही करावा लागू शकतो सामना!

वजन वाढण्यामुळे या गोष्टींचाही करावा लागू शकतो सामना! 


आजकालची जीवनशैली ही खूपच धावपळीची झाली आहे. प्रत्येकजण आपापल्या कामामध्ये इतका व्यस्त आहे की फारच थोड्या लोकांना स्वतःच्या आरोग्यासाठी वेळ द्यायला मिळतो.
वजन वाढण्यामुळे या गोष्टींचाही करावा लागू शकतो सामना!

वजन वाढण्यामुळे या गोष्टींचाही करावा लागू शकतो सामना! 

परंतु त्याचे प्रमाण फारच नगण्य आहे. आज जगातील अंदाजे ७०% लोकसंख्या चुकीच्या लाइफ स्टाइलमुळे वेगवेगळ्या व्याधींनी त्रस्त आहे आणि ह्याचे प्रमाण दिवसेंदिवस वाढतच आहे.

शुक्रवार, ४ मे, २०१८

विचारांची श्रीमंती बाळगा

विचारांची श्रीमंती बाळगा

ह्या जगात ज्या महान व्यक्ती होऊन गेल्या किंवा सध्या आहेत आणि त्यांनी जे कार्य केले आहे, तसे कार्य तुम्हीही करू शकता कारण आपल्या प्रत्येकाकडे ते सामर्थ्य आहे.
विचारांची श्रीमंती बाळगा

विचारांची श्रीमंती बाळगा

एक गोष्ट येथे कायम लक्षात ठेवली पाहिजे आणि ती म्हणजे तुमच्या मनातील इच्छा पूर्ण होत नाहीत कारण तुम्ही मनात वाईट विचारांना थारा देत असता.

गुरुवार, ३ मे, २०१८

आपले मन कायम निर्मळ ठेवा:

आपले मन कायम निर्मळ ठेवा:

ह्या संपूर्ण विश्वामध्ये मैत्री आणि प्रेमभावनेचे रहस्य खूप साधे आहे हे आपण सर्वप्रथम जाणले पाहिजे. ह्यामधूनच आपली कोणतेही कार्य करण्याची शक्ती आणि लायकी आपोआपच वाढेल.
आपले मन कायम निर्मळ ठेवा:

आपले मन कायम निर्मळ ठेवा:

 कारण ह्या जगात प्रत्येक मनुष्याकडे कोणते ना कोणते दैवी सामर्थ्य दडलेले आहे आणि जेंव्हा आपले परमेश्वरी सामर्थ्याशी नाते जोडले गेले की आपल्याला ह्या विश्वात काहीच कमी पडणार नाही.

बुधवार, २ मे, २०१८

गॅस आणि अॅसिडीटीपासून कशी मिळवाल सुटका?

गॅस आणि अॅसिडीटीपासून कशी मिळवाल सुटका?

असे नेहमीच म्हणतात की प्रत्येक माणसाच्या आनंदाचा मार्ग हा त्याच्या पोटातून जातो.
गॅस आणि अॅसिडीटीपासून कशी मिळवाल सुटका?

गॅस आणि अॅसिडीटीपासून कशी मिळवाल सुटका?

पण ह्याच आनंदावर विरझण घालण्याचे काम आपल्या हल्लीच्या चुकीच्या आणि वेळीअवेळी खाण्याच्या सवयीमुळे तयार होणारा गॅस करतो. म्हणूनच हल्ली अनेकांना गॅसच्या समस्येने ग्रासलेले दिसून येते. बरेच लोकं गॅस ही किरकोळ गोष्ट आहे असे मानतात.

मंगळवार, १ मे, २०१८

ह्या कारणांमुळे वाढते कंबरेजवळील चरबी !

ह्या कारणांमुळे वाढते कंबरेजवळील चरबी !

( Reasons of increasing fats in body )



कामाच्या गडबडीत तुमच्या कंबरेजवळील भाग अधिक सुटू लागल्याचे तुम्हाला जाणवतेय का?
ह्या कारणांमुळे वाढते कंबरेजवळील चरबी !

ह्या कारणांमुळे वाढते कंबरेजवळील चरबी !

कारण आजकाल ९ ते १० तास ऑफिसमध्ये बसून काम करण्याच्या जीवनशैलीमुळे ही समस्या बऱ्याच लोकांमध्ये आढळून येत आहे आणि त्यामुळे हे सर्वच जण त्रस्त आहेत.

आमचा लेटेस्ट ब्लॉग नक्की वाचा:

चक्‍कर येत असल्यास कोणते उपाय करावेत | What precautions to be taken for dizziness

चक्‍कर येत असल्यास कोणते उपाय करावेत | What precautions to be taken for dizziness खालील लिंकवर क्लिक करून आमच्या यूट्यूब चॅनेलल...