Showing posts from March, 2018Show all
कायम ध्येयवादी राहा
आपल्या कामात मन एकाग्र करा:,
कसा मिळेल जीवनाचा खरा आनंद!
वजन कमी करताना येणारे अडथळे
हाडे बळकट होण्यासाठी काय करावे ???
वजन कमी करायचे आहे तर हे नियम अवश्य पाळा!
रोज मनुके खाण्याचे फायदे.
यामुळेच जपानी लोक जास्त जगतात:
स्वत:च्या आरोग्याकडे वेळीच लक्ष द्या!
आपली मुले होतील हेल्दी आणि आनंदी!
ताण कसा कमी कराल?
जीवनशैलीत बदल करा
समजूतदार पालक होण्यासाठी काही टिप
झोपेचे महत्व
स्वतःवर प्रेम करा
हसण्याचे  फायदे!
झोपेचे नेमके महत्व काय आहे?
हायपर टेन्शनपासून सुटका हवीय?
चिंतन करा मन लावून
जेवण टाळणे अतिशय घातक का?
सकाळी लवकर उठण्यासाठी काही टिप्स
तुमचं वजन वाढतच चाललंय?
भोजनाची योग्य पद्धत
रोजच्या जीवनातले हे बदल देतील आयुष्याला सकारात्मक दृष्टी
अनेक आजारांवर परिणामकारक ठरेल तुमचे हास्य!
वजन वाढण्याची काही महत्वाची कारणे
तुम्ही सतत हेडफोन वापरता का? सावधान!
मक्याचे '५' आरोग्यदायी फायदे
चहा आणि रोटी आरोग्यासाठी धोकादायक
रस्त्यावरुन चालताना फोनवर बोलत असाल ? तर सावधान!