शनिवार, ३१ मार्च, २०१८

कायम ध्येयवादी राहा

कायम ध्येयवादी राहा


आज तुम्ही स्वतःला एक प्रश्न विचार की, मला आयुष्यभर आरोग्य व तारुण्य हवे आहे काय? पण मी तुम्हाला येथे सांगू इच्छितो की तुम्ही खरोखरच तरुण आणि व्याधीरहित राहू शकता. 
कायम ध्येयवादी राहा

कायम ध्येयवादी राहा

पण ह्यासाठी एकाच गोष्ट करावी लागेल आणि ती म्हणजे तुमचे विचार सतत सुंदर आणि पवित्र असले पाहिजेत. ज्या व्यक्तीच्या मनामध्ये सतत पवित्र आणि सुंदर विचार असतात त्या सुंदर विचारांचे तेज कायमच त्यांच्या चेहऱ्यावर दिसते.

शुक्रवार, ३० मार्च, २०१८

आपल्या कामात मन एकाग्र करा:,

आपल्या कामात मन एकाग्र करा:, 


कोणत्याही माणसाच्या आयुष्याची जडण घडण ही त्याच्या मनात असलेल्या विचारांमधूनच होत असते. 
आपल्या कामात मन एकाग्र करा:,
केवळ बाहेरून आपण कितीही छान दिसायचा प्रयत्न केला तरी कालांतराने आपली लोकांवरची छाप कमी होऊ लागते त्यामुळे बाह्यआकर्षण हे क्षणिक असते. कारण प्रत्येक माणसाचे व्यक्तिमत्व हे तो करत असलेल्या विचारांमधूनच घडत असते.

गुरुवार, २९ मार्च, २०१८

कसा मिळेल जीवनाचा खरा आनंद!

कसा मिळेल जीवनाचा खरा आनंद!


आज आपल्या आजूबाजूला जर आपण पाहिले तर आपल्याला अशी एकही व्यक्ती शोधून सापडणार नाही जिला ह्या जीवनाचा आनंद घ्यावासा वाटत नाही.
कसा मिळेल जीवनाचा खरा आनंद!

कसा मिळेल जीवनाचा खरा आनंद!

लहान असो वा मोठी, श्रीमंत असो वा गरीब प्रत्येक जण येणारा प्रत्येक दिवस कसा काय आनंदात घालवता येईल याचा विचार करत काम करत असतो आणि  ह्याला कोणीच अपवाद नाही.

बुधवार, २८ मार्च, २०१८

वजन कमी करताना येणारे अडथळे

वजन कमी करताना येणारे अडथळे



आजकालच्या बदललेल्या जीवनशैलीमुळे वजन वाढीची समस्या बऱ्याच लोकांमध्ये आढळून येत आहे. 
वजन कमी करताना येणारे अडथळे

वजन कमी करताना येणारे अडथळे

ह्यासाठी बरेच प्रयत्न देखील केले जातात पण काही वेळा असाही अनुभव येतो की खूप प्रयत्न करूनही वजन कमी करणे कठीण होते.

मंगळवार, २७ मार्च, २०१८

हाडे बळकट होण्यासाठी काय करावे ???

हाडे बळकट होण्यासाठी काय करावे ???


आपल्याला जर आपले आरोग्य चांगले राखायचे असेल तर आपण रोजच्या रोज नियमित व्यायाम केला पाहिजे त्याचबरोबर योग्य संतुलित आहार सुद्धा तितकाच महत्वाचा आहे. 
हाडे बळकट होण्यासाठी काय करावे ???

हाडे बळकट होण्यासाठी काय करावे ???

सोमवार, २६ मार्च, २०१८

वजन कमी करायचे आहे तर हे नियम अवश्य पाळा!

वजन कमी करायचे आहे तर हे नियम अवश्य पाळा!


आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे बऱ्याच जणांना स्वतःच्या आरोग्याकडे नीट लक्ष्य द्यायला वेळ मिळत नाही. 
वजन कमी करायचे आहे तर हे नियम अवश्य पाळा!

वजन कमी करायचे आहे तर हे नियम अवश्य पाळा!

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या एका सर्वेनुसार आज जगामध्ये एकूण लोकसंख्येपैकी ७०% लोकांना जर कोणते आजार होत असतील तर त्याचे पहिले मूळ कारण आजची बदललेली जीवनशैली आहे.

रविवार, २५ मार्च, २०१८

रोज मनुके खाण्याचे फायदे.

रोज मनुके खाण्याचे फायदे.


आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना वेगवेगळी फळे खायला नक्कीच आवडत असतील. जगामध्ये फळे न आवडणारा माणूस शोधून सापडणे कठीणच! 
raisin or currant Free Photo

रोज मनुके खाण्याचे फायदे.



पण त्यातही अशी काही फळे आहेत जी खूप जास्त लोकांना आवडतात आणि अशा लोकांची संख्या कित्येक कोटी लोकांमध्ये आहे. जसे की सफरचंद, हे फळ आवडणारे लोक संपूर्ण जगात खूप आहेत.

शनिवार, २४ मार्च, २०१८

यामुळेच जपानी लोक जास्त जगतात:

यामुळेच जपानी लोक जास्त जगतात:


आज जगात अशी कोणतीही व्यक्ती शोधून सापडणार नाही जी स्वतःचे आरोग्य चांगले राहावे म्हणून कोणतेही प्रयत्न करत नसेल आणि त्यातूनही दीर्घ आयुष्य लाभावे यासाठी प्रयत्न करणारे सुद्धा लाखो करोडो लोक आज आपल्या आजूबाजूला पाहायला मिळतील. 
यामुळेच जपानी लोक जास्त जगतात:

यामुळेच जपानी लोक जास्त जगतात:

शुक्रवार, २३ मार्च, २०१८

स्वत:च्या आरोग्याकडे वेळीच लक्ष द्या!

स्वत:च्या आरोग्याकडे वेळीच लक्ष द्या! 




आजच्या धकाधकीच्या जीवनात आपले आरोग्य टिकवून ठेवणे हे खूपच महत्वाचे झालेले आहे. 
स्वत:च्या आरोग्याकडे वेळीच लक्ष द्या!

स्वत:च्या आरोग्याकडे वेळीच लक्ष द्या! 

आजच्या स्पर्धात्मक युगात लहान मुले आणि मोठ्यांना त्यांच्या रोजच्या आयुष्यात अनेक गोष्टींमध्ये स्वतःला सिद्ध करण्यासाठी झगडावे लागत आहे. म्हणूनच आरोग्याची योग्य ती काळजी घेणे ही प्रत्येकाची जबाबदारी आहे.

गुरुवार, २२ मार्च, २०१८

आपली मुले होतील हेल्दी आणि आनंदी!

आपली मुले होतील हेल्दी आणि आनंदी!




आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमध्ये बऱ्याच जणांना मानसिक आणि शारीरिक दृष्ट्या हेल्दी राहणे आवश्यक झाले आहे पण त्याच बरोबर हल्ली लहान मुलांनासुद्धा ह्याची नितांत गरज भासू लागली आहे. 
आपली मुले होतील हेल्दी आणि आनंदी!

आपली मुले होतील हेल्दी आणि आनंदी!

ह्यासाठी हल्लीचे पालक आपल्या मुलांना स्मार्ट आणि हेल्दी बनवण्यासाठी अनेक वेगवेगळ्या ऍक्टिव्हिटी मध्ये सहभागी करून घेत आहेत.

बुधवार, २१ मार्च, २०१८

ताण कसा कमी कराल?

ताण कसा कमी कराल?




आजच्या धकाधकीच्या जीवनामध्ये बऱ्याच जणांना मानसिक ताणाला सामोरे जावे लागते आणि आलेला ताण दूर होण्यासाठी ताणाचं मूळ कारण दूर होणं अत्यंत आवश्‍यक असतं. 

ताण कसा कमी कराल?

त्यासाठी ताण निर्माण करणारी परिस्थिती नेमकी समजून घेतली पाहिजे.

मंगळवार, २० मार्च, २०१८

जीवनशैलीत बदल करा

जीवनशैलीत बदल करा 




बरेच जण हल्ली रात्री झोपण्यापूर्वी सकाळी लवकर उठून व्यायाम करण्याचा विचार करतात, पण काही लोकांनाच सकाळी लवकर उठणे शक्य होते. 
Cheerful woman posing in field Free Photo

जीवनशैलीत बदल करा 

रोजच्या धकाधकीच्या आणि गुंतागुंतीच्या जीवनशैलीचा आजच्या पिढीवर शारीरिक आणि मानसिक दृष्ट्या वाईट परिणाम होताना दिसून येत आहे.

सोमवार, १९ मार्च, २०१८

समजूतदार पालक होण्यासाठी काही टिप

समजूतदार पालक होण्यासाठी काही टिप

आजकालच्या व्यस्त जीवनशैलीमुळे बऱ्याच पालकांना त्यांच्या रोजच्या कामातून स्वतःच्या मुलांकडे लक्ष्य द्यायला फारच थोडा वेळ मिळत आहे. 

Father reading funny story to girls  Free Photo

समजूतदार पालक होण्यासाठी काही टिप

म्हणूनच आपल्या मुलांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी पालकांनी सर्वप्रथम स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्याचे कौशल्य आत्मसात केले पाहिजे.

रविवार, १८ मार्च, २०१८

झोपेचे महत्व

झोपेचे महत्व


हल्लीच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे आज बऱ्याच लोकांना झोपेच्या समस्या होताना दिसून येत आहेत आणि योग्यवेळी आणि पुरेशी झोप न घेतल्यास त्याचा थेट परिणाम आपले आरोग्य बिघडण्याने होऊ शकते. 
Young woman sleeping isolated on white Free Photo

झोपेचे महत्व

पण या झोपेचा आपल्या आरोग्याशी नेमका संबंध तरी काय, हे तपासण्यासाठी तज्ज्ञांनी एक प्रयोग केला आणि त्यात त्यांनी अनेक लोकांच्या जीवनशैलीचा अभ्यास केला.

शनिवार, १७ मार्च, २०१८

स्वतःवर प्रेम करा

स्वतःवर प्रेम करा


आजकालच्या धावपळीच्या आणि गुंतागुंतीच्या जीवनात बरेच जण आपल्या रोजच्या कामात खूप व्यस्त असल्यामुळे स्वतःकडे फारसे लक्ष देण्यास त्यांना वेळच मिळत नाही, मात्र जसे आपण आपल्या कामावर प्रेम करतो तसेच स्वतःवर प्रेम करणे अत्यंत गरजेचे आणि महत्त्वाचे आहे, पण हे नेमके कसे करावे ते आपण आता जाणून घेऊया.


स्वतःवर प्रेम करा

स्वतःवर प्रेम करा

शुक्रवार, १६ मार्च, २०१८

हसण्याचे फायदे!

मनमोकळेपणाने हसण्याचे  फायदे!


हल्लीच्या धावपळीच्या जीवनात ठिकठिकाणी लाफ्टर क्लबचे वाढते प्रस्थ तुमच्या नक्कीच लक्षात आले असेल. 
Benefits of laughing.,
हसण्याचे  फायदे!
ह्याचे मुख्य कारण  हसण्यापासून मिळणारे फायदे आहेत. आजच्या वाढत्या स्पर्धेमध्ये व्यायामाबरोबरच आरोग्यासाठी हसणे देखील अत्यंत महत्त्वाचे झाले आहे. 

गुरुवार, १५ मार्च, २०१८

झोपेचे नेमके महत्व काय आहे?

नेमकं झोपायचं तरी किती वेळ? 


आपल्या चांगल्या आरोग्यासाठी झोपेचं आपल्या आरोग्यात अत्यंत महत्त्वाचं स्थान आहे हे सर्वच जण जाणतात. 
झोपेचे नेमके महत्व काय आहे?
झोपेचे नेमके महत्व काय आहे?

झोप ही प्रत्येकाला आवश्यक आहे, पण किती तास झोपावे हे पण येथे समजून घेणे आवश्यक आहे.

बुधवार, १४ मार्च, २०१८

हायपर टेन्शनपासून सुटका हवीय?

हायपर टेन्शनपासून सुटका हवीय?


सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत बरेच जण ताण तणाव सहन करत आहेत. उच्च रक्तदाब ही समस्या सध्या बऱ्याच लोकांमध्ये आढळून येत आहेत. ह्या अशा हायपर टेन्शनला नियंत्रणात ठेवणे हे खूपच गरजेचे आहे.
हायपर टेन्शनपासून सुटका हवीय?

हायपर टेन्शनपासून सुटका हवीय?

मंगळवार, १३ मार्च, २०१८

चिंतन करा मन लावून

चिंतन करा मन लावून    


हल्ली बरेच जण टीव्ही, कम्प्युटर आणि मोबाइल फोन मध्ये बिझी असलेले दिसून येतात. त्यामुळे बऱ्याचदा आपण स्वतःच्या अंतर्मनाचा आवाज ऐकू शकत नाही किंवा स्वतःशी संवाद साधत नाही. जर आपल्याला खरंच आनंदी जीवन जगायचे असेल तर आपल्याला आपल्यासाठी वेळ काढणं हे अधिक महत्त्वाचं आहे. आपल्या दिवसभराच्या कामातून स्वतःला बाहेर काढणं आणि अंतर्मनातील शांततेशी स्वतःला जोडून घेणं ही काळाची गरज बनली आहे.

सोमवार, १२ मार्च, २०१८

जेवण टाळणे अतिशय घातक का?

जेवण टाळणे अतिशय घातक का?  

आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमध्ये बरेच जण ब्रेकफास्ट करत नाहीत, किंवा दुपारचे जेवण करत नाहीत किंवा लेट करतात. पण जेवण टाळण्याची सवय ही आपल्या आरोग्यास नुकसान करू शकते. जेवण टाळल्याने शरीराला काही फायदा होत नाही उलट त्याचे दुष्परिणाम होतात. तर काही जण वजन कमी करण्यासाठी जेवण टाळतात.

शनिवार, १० मार्च, २०१८

सकाळी लवकर उठण्यासाठी काही टिप्स

या टीप्सने सकाळी लवकर उठण्याचा संकल्प होईल पूर्ण


आपण हे नेहमीच ऐकत आलो आहोत की जर आपल्याला चांगले आरोग्य हवे असेल तर रोज लवकर झोपले पाहिजे आणि सकाळी लवकर उठले पाहिजे. मात्र हल्लीच्या धावपळीमध्ये बरेच जण सकाळी सुर्योद्यापूर्वी उठणे हे जवळजवळ विसरुनच गेले आहेत. सकाळी लवकर उठल्याने दिवसभरातील कामे वेळेत होतात व कामाचा ताण कमी होतो.कामे घाईघाईत करण्याचे किंवा टाळण्याचे प्रमाण कमी होते. सहाजिकच आपला संपुर्ण दिवस फ्रेश जातो.

शुक्रवार, ९ मार्च, २०१८

तुमचं वजन वाढतच चाललंय?

तुमचं वजन वाढतच चाललंय?


आजकालच्या धावपळीच्या जीवनामध्ये बऱ्याच लोकांना त्यांचे काम आणि आरोग्य सांभाळण्यासाठी मेहनत घ्यावी लागत आहे, पण ह्यामध्ये बरेच जण स्वतःच्या आरोग्यापेक्षा दिवसभराच्या कामाला जास्त महत्त्व देताना दिसून येत आहेत. त्यातच तास-दोन तास कमी झोपलं तर त्यानं एवढं काय बिघडतं? असे मानणारे बरेच लोक आहेत. तसेच अनेक जण तर अभिमानानं सांगतात, मी रात्री बारा-एकशिवाय कधीच झोपत नाही. सकाळीही लवकर उठतो. जर जीवनामध्ये यशस्वी व्हायचे असेल तर झोप कमी घेतली पाहिजे आणि जास्त काम केले पाहिजे. काही करून दाखवायचं असेल, तर झोपेत आयुष्य घालवून काय उपयोग? असं त्यांना वाटत असते. पण तज्ज्ञांचे असे म्हणणं आहे, झोपेचा आणि तुमच्या आरोग्याचा अतिशय जवळचा संबंध आहे. पुरेशी झोप तुम्ही घेतली नाहीत, तर अंतिमत: तुमचं आयुष्यच कमी होईल. झोपेचा आणि लठ्ठपणाचा, वजनवाढीचाही खूप जवळचा संबंध आहे.

गुरुवार, ८ मार्च, २०१८

भोजनाची योग्य पद्धत

भोजनाची योग्य पद्धत  


आजच्या व्यस्त जीवनशैलीमध्ये बरेच जणांचे भोजनाचे वेळापत्रक काहीसे बिघडलेले दिसून येते अशातच भोजनानंतर लगेच काही लिखाण, वाचन, संगणक काम, किंवा इतर शारीरिक कष्ट केल्याने पचनक्रिया करणाऱ्या अवयवांना रक्त पुरवठा कमी होतो व काम करणाऱ्या बाह्य अवयवांना जास्त प्रमाणात रक्त संचार केला जातो जे अन्न पचनास घातक ठरू शकते. तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार भोजनानंतर कमीत कमी अर्धा तास शारीरिक किंवा बौद्धिक काम करू नये ही बदलत्या जीवनशैलीची एक अत्यावश्याक गरज आहे. भोजन वेळेवर करणे आणि त्यानंतर काही नियम पाळणे ही एक शरीराची प्राथमिक गरज आहे. अशातच आपण नेहमीच सर्व ताण तणाव, क्रोध, ईर्ष्या विसरून भोजन केले पाहिजे.

बुधवार, ७ मार्च, २०१८

रोजच्या जीवनातले हे बदल देतील आयुष्याला सकारात्मक दृष्टी

रोजच्या जीवनातले हे बदल देतील आयुष्याला सकारात्मक दृष्टी


जसे नवीन वर्ष सुरु होते तसे बरेच लोक जिम जॉईन करण्यापासून ते अनेक पुस्तकं वाचेपर्यंत असे अनेक संकल्प करत असतात. पण खरंच ह्या गोष्टी पूर्ण होतात का? नेहमीच्या कामातून जर वेळ काढला तर हे नक्की शक्य आहे. पण बरेच लोक ठरवलेला संकल्प पूर्ण करत नाहीत. आपल्यातील नकारात्मकता झटकून नव्याने काम करायला सुरुवात केली की आयुष्यातील अनेक गोष्टी बदलु शकतात. आपल्यामधील सकारात्मकता वाढवण्याची ताकद आपल्यातच असते. ती ताकद आपल्याला ओळखता आली पाहिजे आणि तसे जाणीवपूर्वक प्रयत्न केले तर हे नक्की शक्य आहे. फक्त त्याला थोडीशी संयम आणि नियमांची गरज आहे. आत्तापासून संकल्प करा, जेणेकरून तुमच्या आयुष्यात सकरात्मक बदल निश्चित झालेला असेल. 

मंगळवार, ६ मार्च, २०१८

अनेक आजारांवर परिणामकारक ठरेल तुमचे हास्य!

अनेक आजारांवर परिणामकारक ठरेल तुमचे हास्य!


हास्य हे सर्वच आजारांवरचे मुख्य औषध आहे आणि तज्ज्ञ मंडळीसुद्धा नेहमीच आपल्याला हसतमुख राहण्यास सांगतात. आयुष्यामध्ये आनंद आणि दुःख ह्या गोष्टी तर होतच असतात, पण आपण त्या प्रत्येक परिस्थितीला कसे सामोरे जातो हे खूप महत्वाचे आहे. कुठलीही परिस्थिती असो जर आपण नेहमीच प्रसन्न आणि हसत राहिलो तर समस्या काहीशा हलक्या होतात. हास्य फक्त तुमच्या व्यक्तिमत्वाला खुलवत नाही तर प्रेरणा आणि सामर्थ्य देते. लाफ्टर इज द बेस्ट मेडिसिन, असे म्हटले जाते. ते अगदी खरं आहे. कारण हसल्याने फक्त चेहरा सुंदर दिसत नाही तर आरोग्यही चांगले राहते. जाणून घेऊया हास्याचे काही फायदे..

सोमवार, ५ मार्च, २०१८

वजन वाढण्याची काही महत्वाची कारणे

वजन वाढण्याची काही महत्वाची कारणे   


हल्लीची जीवनशैली ही जास्त वेळ कॉम्पुटर समोर बसून काम करण्याची आहे. आज जगातील ७०% लोक हे चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आजारी पडत आहेत आणि हे एका संशोधनानुसार सिद्ध झालेले आहे. बदललेली जीवनशैली अनेक आजारांना आमंत्रण देत आहेत. त्याचा परिणाम म्हणून वजन अचानक वाढणे, ऍसिडिटीचा त्रास, लो इम्युनिटी सारख्या गोष्टी अनेक लोकांबरोबर घडत आहेत. ह्या अशा गोष्टी नेहमी तपासून पाहिल्या पाहिजेत किंवा त्याविषयी निरीक्षण नेहमीच नोंदवत राहिलं पाहिजे, यामुळे आपल्याला त्यांची करणे समजून येतील. वजन वाढण्याचे प्रमाण हे जागतिक स्तरावर मोठे आहे यामुळे वजन कसं नियंत्रणात आणता येईल, हे वेळच्यावेळी केलेल्या निरीक्षणावरून लगेच लक्षात येईल.

रविवार, ४ मार्च, २०१८

तुम्ही सतत हेडफोन वापरता का? सावधान!

तुम्ही सतत हेडफोन वापरता का? सावधान!  


आज मोबाइल ही एक खूपच गरजेची वस्तू झाली आहे. ती जर जवळ नसेल तर आपण खूपच कमी कामे करू शकू. पण ह्या मोबाइलच्या पण किती आहारी जायचे ते पण आपण नक्की ठरवले पाहिजे. कारण मी आत्ता जसे म्हंटले त्याप्रमाणे आजच्या टेक्नॉसॉव्ही जगात टेक्नॉलॉजीपासून दूर राहणे कठीण आहे. पण, त्याचा अतिरेक करणे वाईट. ह्यातच बऱ्याच लोकांना कानात हेडफोन घालून ऐकण्याची सवय असते. जर कानात हेडफोन घालून सतत गाणी ऐकण्याची, आवाज ऐकण्याची सवय असेल तर, सावधान! तुमच्यासाठी ही माहिती महत्त्वाची आहे.

शनिवार, ३ मार्च, २०१८

मक्याचे '५' आरोग्यदायी फायदे

मक्याचे '५' आरोग्यदायी फायदे   


मका हा सर्वांच्याच आवडीचा पदार्थ आहे, भाजलेलं मक्याचे कणीस, उकडलेला मका हे बरेच लोक आवडीने खातात. मका अत्यंत पौष्टीक असून त्यात फायबर्स अधिक प्रमाणात असतात. फायबर्स आपल्या शरीराला खूपच उपयोगी असून त्याने आपल्या भूकेवर कंट्रोल राहते तसेच पोटाच्या समस्येसाठीही हे एक उत्तम खाद्य आहे.

शुक्रवार, २ मार्च, २०१८

चहा आणि रोटी आरोग्यासाठी धोकादायक

चहा आणि रोटी आरोग्यासाठी धोकादायक

आरोग्य तज्ज्ञांनी नेहमीच सांगितले आहे की दिवसाची सुरूवात भरपेट नाश्ता, त्यानंतर जेवण आणि त्याहून हलके रात्रीचे जेवण असा ठेवल्यास तुमचे आरोग्य स्वास्थ्यकारक राहण्यास मदत होते. पण आजकालची जीवनशैली ही खूपच धावपळीची आहे त्यामुळे बरेच लोक ब्रेक फास्ट न करताच कामावर जातात किंवा मग लवकर जायचे म्हणून रेडी टू इटचे काही पदार्थ खाणं पसंत करतात. परंतू अनेक घरात आजही सकाळी बनणारी गरम गरम चपाती आणि चहा हा नाश्त्याचा हमखास पदार्थ आहे. पण चहा चपाती खाऊन बाहेर पडणं खरंच हेल्दी आहे का? 

गुरुवार, १ मार्च, २०१८

रस्त्यावरुन चालताना फोनवर बोलत असाल ? तर सावधान!

रस्त्यावरुन चालताना फोनवर बोलत असाल ? तर सावधान!


अलीकडील संशोधनाने असे सुचवले आहे की सेल फोनवर बोलताना रस्त्याने चालणे धोकादायक असू शकते. ह्या अभ्यासात, ५०० पेक्षा जास्त पादचा-यांवरील व्यवहारांचे निरीक्षण केले गेले कारण ते रस्त्यावरुन चालताना सेल फोनवर बोलायचे. ह्यात त्यांच्या असे लक्षात आले की असे लोकं रस्त्याने हळू चालत होते आणि त्यांचे रस्त्यावरील वाहने, सिग्नल आणि आजूबाजूच्या लोकांकडे खुपच कमी लक्ष्य होते आणि त्यातले काही लोकं तर अपघात होताना वाचले. यात काढलेल्या निष्कर्षांवरून असे सुचविण्यात आले की रस्त्यावर चालताना सेल फोने वापरणे धोक्याचे आहे.

आमचा लेटेस्ट ब्लॉग नक्की वाचा:

चक्‍कर येत असल्यास कोणते उपाय करावेत | What precautions to be taken for dizziness

चक्‍कर येत असल्यास कोणते उपाय करावेत | What precautions to be taken for dizziness खालील लिंकवर क्लिक करून आमच्या यूट्यूब चॅनेलल...