Showing posts from January, 2018Show all
८ तासांपेक्षा कमी झोप घेत असाल तर...
सतत सेल्फी काढणे हा मानसिक आजार?
रात्री ओव्हरइटिंगचा त्रास टाळण्यासाठी खास टीप्स
ऑफिसमध्ये दुपारी येणारी झोप टाळण्यासाठी काही हेल्दी उपाय...
फायबरयुक्त पदार्थांचा आहारात समावेश हवाच
शारीरिक आणि मानसिक पोषणाचे महत्त्व!!!
गरज मानसोपचाराची
बालकांच्या आहाराबाबत आपण कुठे चुकतोय? (भाग-२)
बालकांच्या आहाराबाबत आपण कुठे चुकतोय? (भाग-१)
जेवण केल्यानंतर लगेच झोपण्याचे दुष्परीणाम
ह्या सवयींमुळे आजारपण जाईल पळून!
पोटाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी काही खास टिप्स...
खजूर खाण्याचे फायदे...
बदामाचे फायदे आणि भिजवूनच का खावे बदाम?
वर्कआऊटआधी हे सुपरफूड खा!